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おもしろチェック秋
お肌の秋枯れ度チェック
１．あてはまる項目にチェックしてね！
Q1：
今年の夏は確実に顔に色素が増えた
Yes
Q2：
秋ケア用としてのスキンケアコスメは買っていない
Yes
Q3：
この頃指先が冷たいことが多い
Yes
Q4：
パウダーファンデーションのつきが悪い日がある
Yes
Q5：
クレンジングのときにマッサージするようにしている
Yes
Q6：
田中宥久子さんの造顔マッサージを知らない
Yes
Q7：
クリームや乳液は量をケチってつける
Yes
Q8：
流行の色より無難な色の服を選ぶ
Yes
Q9：
これからの季節はスノボやスキーに行くのが楽しみだ
Yes
Q10：
ＴＶドラマ「働きマン」の菅野美穂を見ると自分に似ていると思う
Yes
２．判定
チェックの数が多いほどお肌の秋枯れ進んでいます。あなたのＹＥＳのチェックの数はいくつ？
●チェックが０〜１個のあなたは・・・
秋枯れ心配なしの「常緑樹ネエさん」
適度な仕事量と、適度な遊びゴコロのあなたはおしゃれや美容への関心もあり、全体にバランスよく対応できるタイプ。必要なときには必要な対策をとれるので、夏のダメージもお肌に残していないでしょう。すでにこれからの季節への準備も十分で秋枯れとは無縁のみずみずしいお肌で冬が迎えられます。
●チェックが２〜４個のあなたは・・・
ちょい秋枯れで「どこか寂しげなススキ女」
一見、何事もないように見えるあなたのお肌ですが、実は内部ではすでにターンオーバー不良に陥っています。
原因は夏のダメージへの対応不足と低下した気温や湿度への対応の遅れ。部分的な乾燥や角質の肥厚でつやを失った肌は表情のちょっとしたかげりとして表れています。手遅れにならないうちに肌チェックしてこれからの季節に合わせたスキンケアを施しましょう。
●チェックが５〜７個のあなたは・・・
けっこう秋枯れた「晩秋の紅葉オバサン」
あなたはすでに化粧ノリが悪かったり肌にツヤがない、肌色がくすんでいる、など、すでに見た目から夏とは異なる自覚症状が出ているのでは。今はまだ見られるもん、などとこのままの状況を放置していると、気温の低下で肌内部の働きもさらに低下していくため、内部から乾燥してつやがない、ハリがない、小じわが目立つ・・・などでふとした表情がオバサンに見えてしまうことも・・・。手遅れにならないうちに肌チェックして夜のケアに美白、賦活の効果の入った美容液やクリームなどを追加し、肌内部からしっかりとトリートメントしてあげましょう。
●チェックが８〜１０個のあなたは・・・
完全な秋枯れ・・・！「枯れ木にハナを咲かせましょう」
あなたはお肌の手入れが億劫で、ケアをつい後回しにしてしまうタイプではありませんでしたか？すでにあなたのこわばった角質は集めるとヤキイモができそうな勢いです・・・！このままこびりつかせておくと、木枯らしが吹くころには、表面はくすんでハリがなく、毛穴がつながった小じわが増える・・・など老けた印象すら漂う状態になってしまいます。
まずは本格肌チェックして今の状態をしっかりと自覚することが大切。日中は美容液を追加して保湿力を高め、夜のケアではクリームやマッサージでじっくりとターンオーバーを回復させるよう頑張ってください。色素を含んだ角質も多く残っていると思われますので、美白効果のあるコスメも取り入れてください。ケアの効果は２週間ほどで自覚できるはず。華のある自分を早く取り戻してあげましょう。
３．解説
Ｑ１．
この夏、色素の増加が自覚できるほど紫外線に無防備だと確実に表皮や真皮の細胞にもダメージを受けています。角質層を保護するとともに内部の炎症を抑えるケアをして新しくできる細胞を大切にしないといつまでもダメージが残ってしまいます。
Ｑ２．
気温や低くなったので皮脂分泌量は低下します。また湿度の低下も乾燥を招きますから早め早めの準備が必要。お肌の変化を敏感に感じ取ってる人はもう夏と同じケアではないはずです。
Ｑ３．
手足が冷えやすくなるとお肌の血液循環も悪くなりターンオーバーも低下傾向になります。お風呂でゆっくり温まったり、マッサージをしたり、日中の保護対策も十分にしておきましょう。
Ｑ４．
パウダーファンデのつきはお肌の調子のバロメーター。コスメをしっとりタイプに変える、ファンデーションのタイプを変える目安です。
Ｑ５．
クレンジングでマッサージするのはしないよりいい、なんて思ってないですか？有効成分を浸透させる、皮膜力で体温を上昇させ血行を高めるなど、秋枯れに対応するための効果はマッサージクリームでないとえられません。
Ｑ６．
美容に関心のある女子ならマッサージによる若々しい顔づくりを唱える田中宥久子さんの造顔マッサージに一度は興味を持つはず。知らないのはビューティーなコトから遠ざかってるのかも〜？？？
Ｑ７．
油性のものが嫌いで、ついつい量を少なめにする人がいますが、適量でないと肌にいきわたらず本来の効果が発揮できていないことに。いまどきのクリームや乳液はべたつきの残らないものがほとんどなのでしっかりと肌にいれて使ってね。
Ｑ８．
質が肥厚してくると、乾燥で肌につやがなくなったり、色素ですすけた顔に見えてくるため洋服の顔映りがいまいちとなり、ファッションを楽しむ気持ちまで失せてしまうことも。早く透明感のある明るい肌色を取り戻してね。
Ｑ９．
スノボやスキーのシーズンが楽しみなあなたはアクティブで活動的。いいことだけど、スキー場の紫外線は波長が長く、赤くならなくてもお肌の深いところに入り込むので要注意。スキー場では十分な紫外線と乾燥対策をお忘れなく。
Ｑ１０．
仕事が楽しいのはいいことだけど、がんばりすぎると生活が不規則になったりストレスがたまってしまいますよね。男スイッチの入りすぎで自分が女だってことまで忘れないよう祈ります。
チェック監修 ：
肌チェック.com 高橋 かよこ
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